作品简介：
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克_fu它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要_gan谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限j彩。
作者:武志红
标签:武志红_gan谢自己的不完美心理学成长个人管理
- 『武志红』的其他作品：
- 身体知道答案为何爱会伤人为何家会伤人梦知道答案·和另一个自己谈谈心每一种孤独都有陪伴